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属于易胖体质的人,怎样减肥好呀!杜绝一切药物

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属于易胖体质的人,怎样减肥好呀!杜绝一切药物

最佳答案

toyin628的答复: 2019.4.27

首先是不能吃那么多,不要吃那么多高热量的食物,吃些清水煮白菜,其次要多运动,跑起来、动起来

回答:共 20 
  • gugongsi的答复: 2019.4.26

    运动和吃的清淡一点,一般容易胖的让也容易瘦

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  • chunliufs的答复: 2019.4.26

    哎,对于我来说有点难,啥时候到一百就好了,先管住嘴在说减肥,那就不是梦 ,虽然离梦很近,但永远就是差一点就达到目标,不行,还是要受得住诱惑才好,不行,对我来说太难了,一吃就胖,一减就瘦的那种,也好也不好,加油

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  • 广州药妆化妆品9的答复: 2019.4.26

    管住嘴,迈开腿。

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  • hkjpfz1的答复: 2019.4.26

    管好你的嘴 小鬼

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  • 正定润康保健的答复: 2019.4.26

    管好嘴迈开腿,我们是足贴艾灸贴生产厂家有需要可以联系

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  • hgtys的答复: 2019.4.26

    运动减肥,少吃正餐之外的其他食物

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  • 林诺化工产品的答复: 2019.4.26

    运动,,一定别忘了拉伸

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  • sengsun168的答复: 2019.4.26

    运动是最好的啦,永远不变的真理

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  • jifujx的答复: 2019.4.26

    少吃多运动

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  • 硕视光led的答复: 2019.4.26

    减肥最好的办法就是健身运动

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